Тоска, уныние, депрессия

Однако просто «стиснуть зубы» — этот принцип со временем может стать слишком не­ гативным отношением, которое только усугу­ бит и без того плачевное положение унывающе­ го, вместо того чтобы освободить его от уныния. Лучше занять позитивную жизненную позицию, возвести преграду на пути губительного потока уныния повсюду, где он врывается в нашу жизнь. Евагрий предлагает настоящую стратегию, кото­ рая становится правилом жизни: О т уныния врачует постоянство, делание всякого дела с великою внимательностью и со страхом Божиим. Во всяком деле определи себе меру и не оставляй прежде, нежели кончишь, что назначено, также молись разумно и усильно, и дух уныния бежит от тебя1. «Положи меру всякому труду» — вот основное правило, которое Ангел заповедал отцу мона­ хов Антонию Великому2. Уныние проявляет себя и как искушение не соблюдать меру, будь то по небрежению, будь то — и это наименее заметно — по склонности ко всякого рода не­ умеренности. Заметим, что сам Евагрий не был фанатически привержен этому правилу: 1 De Octo Spiritibus Malitiae 14. Цит. по кн.: Творения преподобного отца нашего Нила Синайского. М., 2000. С. 130. 2 Отечник. Избр. изречения святых иноков... Антоний 1. 132